10 dias para ensinar o seu filho a dormir PDF/EPUB æ

10 dias para ensinar o seu filho a dormir Não sabe o ue é dormir uma noite inteira desde ue o seu filho nasceu Amamenta várias vezes por noite porue descobriu ue é a única forma de acalmar o seu filho O seu bebé só adormece uando está a mexer no seu cabelo ou agarrado à sua mão uando o adormece ao colo e o vai deitar basta um movimento em direção à cama para ue acorde Os seus níveis de ansiedade aumentam à medida ue o sol se põe e sabe ue se aproxima mais uma noite de stresse e angústiaReconhece se nestas perguntas Então é porue tem em casa um bebé ue não dorme nem deixa dormir E uer – melhor precisa urgentemente – de uma solução para ue as suas noites deixem de ser um tormento Neste livro encontra um método inovador ue vai ensinar o seu filho a dormir em 10 dias Passo a passo dia a dia Filipa Sommertfeldt Fernandes a especialista em sono de bebés e crianças traça lhe um plano de ação prático e eficaz Identificar os erros mais comuns ue os pais cometem; Aprender a organizar o dia do seu bebé e a criar rotinas e hábitos ue o vão ajudar a ficar mais tranuilo na hora de dormir; Estratégias para atuar perante o choro; O ue fazer se o seu filho sair da cama; O ue fazer se o bebé começar a palrar ou a falar; O truue da envolta e do chamado «white noise»; Os 5 mandamentos infalíveis deste métodoFilipa Fernandes assegura lhe ue o seu filho vai aprender a adormecer sozinho Mas deixa um aviso é provável ue chore Contudo ao contrário de outros métodos ue defendem ue se deve deixar a criança sozinha a chorar sem ualuer contacto físico ue a console esta especialista com formação em Sleeping Training em Inglaterra assegura ue os pais podem estar sempre ao lado do seu bebé a dar lhe carinho porue o contacto físico é essencial para ue o seu filho se sinta seguro e perceba ue adormecer é um ato natural e necessário


7 thoughts on “10 dias para ensinar o seu filho a dormir

  1. Cristina | Books, less beer & a baby Gaspar Cristina | Books, less beer & a baby Gaspar says:

    25 starMétodo EASY da Tracy Hogg muito focado na importância do sono Tem linguageminstrucções claras com um plano de ataue para conseguir pôr o bébécriança a dormir no entanto apesar de no início dizer ue este livro não envolve choro acaba por dizer ue afinal um bocadinho de choro é ok e no final há o deixar a criança chorar para adormecer ue vai totalmente contra o ue uero fazer com o meu bébé


  2. Filipe Filipe says:

    A escrita é boa Mas acaba por ser uma tradução encurtada do método EASY dos livros da Tracy HoggNão gostei do foco do livro no dormir a noite toda No nosso caso em particular a nossa criança dorme bem de noite tem é dificuldade em adormecer sozinha durante o dia e nesse aspecto o livro não ajudou muito limita se a dizer para deitar a criança uando ela aparenta ter sono e é hora da sesta yah no shit sherlock e uando ela está rabugenta e chora mal a deitemos? Como é ue lhe incutimos a independência da mama ou do colo se a criança chora sempre ue nota ue não está num deles o livro diz ue é ir insistindo com paciência até a criança perceber pois obrigado capitão óbvio


  3. Carrot Carrot says:

    O ue gostava de ter lido antes de comprar este livro Porue ninguém em idade nenhuma merece adormecer a chorar


  4. Sandra Sandra says:

    Gostei muito deste livro peueno e tão bem organizado Gostava de ter tido a oportunidade de o ler uando ainda estava grávida pois acho ue tem recomendações excelentes sobre o tema Recomendo bastante a uem se interessar pela temática como forma de prevenção bem como àueles ue necessitam de uma ajuda urgente para conseguirem dormir Há estratégias ue vou de certeza aplicar de futuro Muito bom


  5. Bárbara Castro Lima Bárbara Castro Lima says:

    De Filipa Fernandes ue é terapeuta de sono É um livro ue refere alguma evidência científica e tem muitos exemplos mas explica como efetivamente fazer para melhorar cada problema adaptado a cada idade O método de 10 dias só se aplica a bebés acima dos 6 meses mas para bebés mais peuenos como a minha existem algumas medidas ue se podem ir implementando e ue se devem incutir desde o nascimento para o sono nunca chegar a ser um problema


  6. Ana Pardal Ana Pardal says:

    10 Dias para Ensinar o seu Filho a Dormir da Filipa Sommerfeldt Fernandes é um livro simples e intuitivo sobre a problemática do sono dos bebéscriançasO método defendido pela Filipa é simples e tudo o ue ela diz faz todo o sentido O livro não vende uma fórmula mágica mas assegura nos ue com algum sacrifício e força de vontade podemos ter resultados em pouco tempoVou pôr em prática algumas das ideias deste livro Gostei muito de lê lo


  7. Cristiana Lopes Cristiana Lopes says:

    Um pouco básico No meu caso não estava à procura de nada porue neste momento a minha filha de 6 meses dorme bem e algumas vezes adormece sozinha mas ueria aprender mais sobre o tema Dá algumas técnicas ue penso serem úteis mas gostava ue tivesse aprofundado alguns temas como as sestas e ue fosse mais científico


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